Alexandra Füller

Psychologische Beraterin

Zertifizierter Stress- und Burnout Coach

Zertifizierte Entspannungstrainerin

Rufen Sie gerne an unter: + 49 (0)151/44975503
oder nutzen Sie das Kontaktformular

Ganzheitliches-Lifecoaching-Ueber-Mich-Ganzheitlich-Leben

Alexandra Füller

Psychologische Beraterin
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Über Mich

Herzlich Willkommen auf meiner Seite Ganzheitlich Leben. Mein Name ist Alexandra Füller und ich bin seit 2022 als selbständige Beraterin tätig.

Ich bin Diplom-Betriebswirtin und war unter anderem in verschiedenen Führungspositionen in Unternehmen tätig. Hier habe ich vielseitige Erfahrungen mit zwischenmenschlichen Konflikten und Stresssituationen sammeln dürfen. Bereits zu diesem Zeitpunkt habe ich mich sehr dafür interessiert, wie derartige Probleme, Kommunikationsschwierigkeiten sowie äußerliche und innerliche Konflikte überwunden werden können. Daher habe ich 2011 eine Ausbildung zur Psychologischen Beraterin absolviert.

Im Jahr 2019 erhielt ich die Diagnose Krebs. Von einem auf den anderen Tag war plötzlich alles anders, und ich wurde mit neuen Herausforderungen konfrontiert. In dieser Zeit habe ich erfahren, was es bedeutet selbstwirksam und im Einklang mit sich selbst zu sein. Eine innere Ruhe zu finden, um unter anderem wichtige Entscheidungen nicht aus Ängsten oder vermeintlichem Zeitdruck zu treffen. Ich habe auch gelernt, die eigenen Wünsche und Ziele wieder anzugehen, welche oftmals durch alltägliche Anforderungen aufgeschoben werden. So war es schon immer mein Wunsch, für andere Menschen da zu sein, ihnen zuzuhören und sie in schwierigen Situationen zu unterstützen. Ich durfte demnach erkennen, dass jede Krisensituation auch Chancen mit sich bringt, da diese unseren Fokus wieder auf das Wesentliche lenken. So liegt es an uns, unser Leben neu zu gestalten und uns selbst zu erlauben, die eigenen Bedürfnisse wieder wahrzunehmen.

Durch meine eigene Situation wurde mir bewusst, welchen wesentlichen Einfluss Stress auf die Gesundheit hat, und wie hilfreich es ist, diesen durch gezielte Maßnahmen zu bewältigen, um ein seelisches und körperliches Gleichgewicht zu erlangen bzw. zu bewahren. Das hat mich dazu bewogen, im Jahr 2022 eine Weiterbildung zur zertifizierten Entspannungstrainerin und im Jahr 2023, als Ergänzung zum Psychologischen Berater, eine gezielte Weiterbildung zum Stress- und Burnout Coach abzuschließen. Rückblickend bin ich dankbar für die Erfahrungen, welche ich machen durfte. Sie haben meine Lebenseinstellung verändert und mir neue Perspektiven eröffnet. Daher möchte ich heute Ihnen dabei helfen, Krisensituationen zu meistern, Perspektiven zu finden und neue Wege zu beschreiten. In den Bereichen Ganzheitliches Life Coaching, Stress- und Burnout Coaching sowie der Ganzheitlichen Krebsberatung, gehe ich sehr gerne auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein.

Neue Wege für ein ganzheitliches Leben