Im Rahmen eines ganzheitlichen Life Coachings steht der Mensch in seiner Gesamtheit mit all seinen Lebenserfahrungen, Werten, äußeren Umständen und sozialen Gegebenheiten im Mittelpunkt. Durch Lebenskrisen, Konflikte oder berufliche und private Problemsituationen kann das innere Gleichgewicht dieser Gesamtheit ins Wanken geraten. Dabei wird die Einheit von Körper, Geist und Seele gestört. Dies kann unterschiedlichste Auswirkungen auf körperlicher oder mentaler Ebene mit sich bringen. Gerne begleite ich Sie dabei, Ihren persönlichen Weg zurück zum Gleichgewicht zu finden. Durch das gemeinsame Erarbeiten neuer Sichtweisen und das Stärken Ihrer Fähigkeiten, gelangen Sie wieder zu mehr Selbstwirksamkeit und erhalten Klarheit über Ihre Situation. Darüber hinaus wird durch eine ganzheitliche und systemische Betrachtungsweise, neben der Lösung der jeweiligen Thematiken, auch ein Bewusstsein für die eigenen kognitiven (bewussten und unbewussten) Denkprozesse entwickelt. So gelingt es Ihnen, Ihr Leben wieder selbstbestimmt zu gestalten, und Erfolg und Zufriedenheit auf privater oder beruflicher Ebene kann sich einstellen.

Durch ein gezieltes Stress- und Burnout Coaching möchte ich Sie dabei unterstützen, innere Balance und Ausgeglichenheit im Alltag oder in bestimmten Stresssituationen zu erlangen. Gerade eine permanente Stressbelastung kann zu erheblichen Folgeerkrankungen führen. Unter anderem zu einem Burnout. Durch gezieltes Stressmanagement und bewusstes Entspannen, kann den stressbedingten Umständen nachhaltig entgegengewirkt und möglichen Erkrankungen vorgebeugt werden. So können Sie Ihren Alltag wieder mit mehr Lebensfreude und Energie bestreiten.

Das Ganzheitliche Life Coaching wie auch das Stress- und Burnout Coaching sind ziel- und lösungsorientiert auf Ihr individuelles Anliegen hin abgestimmt. Sie und Ihr Anliegen stehen dabei immer im Mittelpunkt.